392 yazı bulundu
Sıralama :
Saç, Cilt ve Tırnak Sağlığı,En Hızlı Saç, Cilt ve Tırnak Sağlığı İçin Ne Yapılmalı?,Saç bakimi daha sağlıklı ve daha canlı ve dolgun görünümlü saç bakım tüyoları ve püf noktalari,Cildinizin sağlıklı görünmesi ve daha sağlıklı olmasi için bu yazımı...
Probiyotik ve prebiyotikler insan sağlığı için önemlidir. Ancak farklı rollere sahiptirler. Probiyotikler, belli besinlerde veya takviyelerde bulunan sağlığımız için yarar sağlayan bakterilerdir. Prebiyotikler ise bu bakteriler için besin kayn...
KOLAJEN NEDİR ? Kolajen; vücudunuzda en fazla bulunan proteindir. İnsan vücut yapısının %70’inde vardır diyebiliriz. Ayrıca protein bileşimlerinin de yaklaşık üçte birini oluşturur. KOLAJEN VÜCUDUMUZDA NEREDE BULUNUR ? Kolajen; ...
KoEnzim Q10 Nedir ? Co-Q10 olarakta bilinen Koenzim Q10, kısaca vücuttaki tüm canlı hücrelerimizde enerji üretmeye yardımcı olan bir bileşiktir. Vücudumuz Ko-Enzim Q10'u doğal olarak üretir ancak üretim miktarı yaş artışı ile doğru orantılı ol...
Son dönemlerde beslenme düzenimizin bozulması, doğal besin kaynaklarının azalması ve besin öğelerinin kalitesinin (doğallığının) kaybolması ile birlikte; vücudun ihtiyacı bazı öğelerin alınabilmesi için ek gıdaların (supplement) adını sık sık duya...
GÜNLÜK NE KADAR B12 VİTAMİNİ ALMALIYIM ? Şüphesiz vitamin-mineral takviyesi kullanan herkesin aklında ki soru günlük ne kadar B12 Vitamini kullanmalıyım ? Vitamin B12 vücudun önemli günlük işlerinde büyük öneme sahip ve suda çözünebilen bi...
Bedenen ve ruhen ne kadar farklılık göstermiş olursak olalım insan, evrenin manyetik alanı içinde varlığını sürdüren ve aslında her hücresinde kendine özgü elektrik devresi bulunan elektromanyetik bir makine olabilir mi? Aslında yazmama neden olan...
Yaz sıcakları iyiden iyiye kendini göstermeye başladı. Güneş, tüm harareti ile içimizi ısıtmaktan öteye yakmaya meyletmekte. Cilt koruması, sıvı dengesi, ısının antrenman ve spor fizyolojisi üzerine etkileri bir yana dursun sentezi, güneş ile dire...
Bir gün bir hastam bana mesaj atmış ve şunu sormuş: "Hocam CV nize baktım. Hiç yurtdışına eğitim için gitmemişsiniz.." Hastaların sorularını hiç bir zaman yersiz bulmam. Bilmediğinden soruyordur; ama bu soru gerçekten tepemi attırmıştı. Bu sorunun...
O kadar uğraştımki benimle aynı durumu yaşayan insanlara ulaşabilmek, onlara yaşadığım süreci anlatabilmek, bırakmayın ne olur sonuna kadar devam edin diyebilmek, en umutsuz olunan anda, çarenin iğne deliği içinde olduğunu bilseniz bile ÇOK KÜÇÜCÜ...